คอลลาเจนสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าคอลลาเจนสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และวันนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกคนกัน โดยคอลลาเจนสามารถหาได้ที่
.
ร่างกายสร้างได้เอง - โดยปกติร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอลลาเจนเองได้ แต่เมื่อสูงวัยขึ้น ร่างกายก็จะผลิตในปริมาณที่น้อยลง
ได้รับจากอาหารที่มีคอลลาเจน - อาหารบางอย่างที่เรากินเข้าไปก็มีคอลลาเจนอยู่ในนั้น เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ผักผลไม้สีแดงส้ม,สีเขียว
อาหารเสริมคอลลาเจน - อีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีที่สุดในการเพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกลับมาสมบูรณ์ ผิวพรรณดีขึ้นคือ อาหารเสริมคอลลาเจน อย่าง Collagen Rich’a